Mit EMDR belastende Erinnerungen nachhaltig verarbeiten
Mit EMDR bieten wir in der CuraMed Tagesklinik in Nürnberg eine wirksame Methode der modernen Psychotherapie, um traumatische Erlebnisse gezielt zu verarbeiten und emotionale Entlastung zu ermöglichen. Durch die vorhandenen Strukturen unserer Tagesklinik können wir Sie optimal begleiten und unterstützen.
Traumatische Erlebnisse durch gezielte Stimulation verarbeiten
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - auf Deutsch etwa „Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen“ ) ist ein psychotherapeutisches Verfahren zur Verarbeitung belastender Erinnerungen, das insbesondere bei Traumafolgestörungen Anwendung findet. Es wurde von Francine Shapiro entwickelt und ist heute international anerkannt.
EMDR geht davon aus, dass traumatische Erlebnisse unvollständig verarbeitet im Gedächtnis abgespeichert werden. Durch gezielte bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen, Töne oder taktile Reize) wird die natürliche Verarbeitung angeregt, sodass die Erinnerung „neu eingeordnet“ und emotional entlastet werden kann.
Eingesetzt wird die Methode heutzutage bei zahlreichen Diagnosen, unter anderem bei Posttraumatischen Belastungsstörungen (Hauptindikation), akuten Belastungsreaktionen, Angststörungen und Phobien, Depressionen (bei belastenden Lebensereignissen), komplexen Traumafolgestörungen und auch bei Schmerzstörungen.
Eine EMDR-Behandlung folgt einem strukturierten 8-Phasen-Protokoll
- Anamnese & Behandlungsplanung
- Stabilisierung & Ressourcenaufbau
- Zielbestimmung (belastende Erinnerung)
- Desensibilisierung (bilaterale Stimulation)
- Installation (positive Kognition verankern)
- Körpertest (Restspannung prüfen)
- Abschluss der Sitzung
- Nachverarbeitung & Evaluation
Vorteile einer EMDR-Behandlung in der CuraMed Tagesklinik Nürnberg
EMDR ist evidenzbasiert und wird unter anderem von der WHO und der American Psychological Association empfohlen. Studien zeigen hohe Wirksamkeit bei PTBS, oft vergleichbar mit traumafokussierter kognitiver Verhaltenstherapie. Häufig tritt eine deutliche Symptomreduktion schon nach wenigen Sitzungen ein.
Die Durchführung in einer Tagesklinik kann besonders sinnvoll sein. Vorteile sind eine enge therapeutische Begleitung und schnelle Intervention bei Überforderung sowie die Möglichkeit, EMDR mit Gruppenangeboten, Skills-Training und Psychoedukation zu kombinieren. Weil die Patientinnen und Patienten täglich in ihr gewohntes Umwelt zurückkehren, können sie sich direkt im Alltag erproben. So bietet eine EMDR-Behandlung in der CuraMed Tagesklinik in Nürnberg eine optimale Balance zwischen Intensität und Selbstständigkeit. Wichtig sind hierfür jedoch die sorgfältige Stabilisierung und Ressourcenstärkung, sowie eine klare Indikationsstellung und individuelle Anpassung und Begleitung.
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